Les grands massages
2h – 90€
- Abhyanga
- Lymphatique
- Intuitif complet
- Massage en lemniscate
- Evasion balinaise
Les spécifiques
- Le D-Stress -Tête Nuque Dos
- Lymphatique spécial jambes
- Lemniscate d’harmonisation
- Eclat du visage aux fruits
- Spécial Femmes enceintes
Les détentes rapides
30 min – 30€
- Amma assis
- Ossito-Zen
- Massage crânien
- Massage météo enfant
- Lemniscate bébé
Chaque massage est précédé d’un entretien individuel durant lequel nous définissons ensemble votre objectif, vos attentes, vos aversions et éventuellement vos intolérances aux essences de plantes. Je vous invite alors à prendre place sur la table de massage chauffante, tout confort. Chaleur, musique et ambiance feutrée, vous permettent un lâcher prise certain. Laissez votre corps se relaxer et s’exprimer et votre esprit s’évader.
A l’issue des Grands massages 2 h et les Spécifiques 1 h je vous propose de prolonger ce moment de bien-être avec une boisson chaude et quelques gourmandises à l’espace tisanerie.
Abhyanga de pure tradition ayurvédique
Le massage abhyanga, littéralement massage aux huiles, tient ses origines de l’Inde ancienne. Pratiqué depuis plus de 5 millénaires en médecine ayurvédique, il utilise les propriétés des huiles tièdes notamment de sésame et la combinaison de mouvements lents et rapides. Ce rythme, la pratique sur l’ensemble du corps et l’enveloppement généreux aux huiles tièdes permettent la relaxation et la revitalisation de tout le corps pour retrouver équilibre, santé et bien-être.
Les effets bénéfiques sont nombreux
- Meilleure circulation des fluides corporels – sanguine et lymphatique
- Améliore la digestion
- Rééquilibre le fonctionnement du système nerveux et de l’humeur
- Relaxe en profondeur les tissus musculaires, en améliore le tonus
- Soulage les douleurs articulaires
- Sur le plan émotionnel, il apporte sérénité et plénitude, en agissant sur la confiance et l’estime de soi.
- Il occasionne également une prise de conscience du schéma corporel…
En solo
En duo simultané
A 4 mains
Aux pierres chaudes
Infos pratiques :
- 2 h
- Entretien individuel + Massage + Tisanerie
- Serviettes de toilette, peignoirs
- et sous-vêtements jetables fournis par Cap-Naturo
Évasion balinaise en solo ou en duo
D’origine indonésienne, le massage balinais est un massage complet et profond que je pratique sur l’ensemble du corps en associant relaxation, douceur et tonicité. En fonction de votre demande, il peut être relaxant ou tonifiant.
Après un entretien individuel, je vous invite à prendre place sur la table de massage. Confort, chaleur, musique balinaise et ambiance feutrée, vous vous laissez déjà transporter pour une évasion lointaine. J’ai recours à des huiles de massage chauffées et parfumées aux essences de plantes dont les vertus répondent à vos besoins du moment.
La séance se termine par une boisson chaude et une gourmandise indonésienne à l’espace tisanerie.
Les effets bénéfiques sont nombreux
- Détente musculaire
- Soulage les douleurs
- Libère le stress et les tensions nerveuses
- Active le système lymphatique
- Accentue la perte de poids
- Améliore la circulation sanguine
- Dynamise et harmonise les fonctions vitales…
En solo
En duo simultané
Option « Repas traiteur » indonésien 210 €
Infos pratiques :
- 2 h
- Entretien individuel + Massage + Tisanerie
- Serviettes de toilette, peignoirs
- et sous-vêtements jetables fournis par Cap-Naturo
L’intuitif complet : le massage sur mesure
Le but de ce massage est d’associer différentes techniques afin de répondre de façon personnalisée à vos besoins du moment.
C’est un massage complet profond aux huiles tièdes, que je pratique sur l’ensemble du corps en associant réflexologie, balinais, ayurvédique, harmonisation énergétique.
Après un entretien individuel, je vous invite à prendre place sur la table de massage. Confort, chaleur musique douce et ambiance feutrée vous transportent déjà dans un bien-être sûr. J’associe mes mouvements de toucher à l’écoute de mes ressentis, me permettant ainsi de vous apporter une réponse individualisée et optimisée.
En fin de séance une boisson chaude à l’espace tisanerie vous permettra l’élimination des toxines libérées.
Les effets bénéfiques sont nombreux
- Obtenir la réponse la plus adaptée à votre demande
- Détente musculaire
- Remettre en lien le corps et l’esprit
- Élimination des douleurs
- Libère des tensions repérées lors de l’entretien
- Harmonise le corps et l’esprit
En solo
Infos pratiques :
- 2 h
- Entretien individuel + Massage + Tisanerie
- Serviettes de toilette, peignoirs
- et sous-vêtements jetables fournis par Cap-Naturo
Éclat et beauté du visage aux fruits
C’est un massage visage et cou qui apporte éclat et beauté.
J’utilise uniquement des produits comestibles. Les propriétés thérapeutiques des fruits permettent un effet astringent, les huiles un effet nourrissant, et l’eau de bleuets ou de roses un effet apaisant. Le massage offre un travail en profondeur en permettant à la peau de se nourrir, se régénérer et retrouver éclat et fraîcheur.
Le confort, la chaleur, l’ambiance feutrée et la musique douce vous transportent dans une bulle de bien-être.
En fin de séance une boisson chaude à l’espace tisanerie vous permettra l’élimination des toxines libérées par le massage et les gourmandises naturopathiques vous offrent un moment de temporisation.
Bienfaits :
- Détente des traits du visage
- Nourriture de l’épiderme
- Eclat du visage
- Harmonisation corps esprit
Infos pratiques :
- 1 h 00
- Entretien individuel + Massage + Tisanerie
- Serviettes de toilette, peignoirs fournis par Cap-Naturo
Le D-stress : détente profonde « Tête-Nuque-Dos »
Ce massage assure un travail en profondeur sur la sphère musculaire et une harmonisation Dos-Nuque-Tête. Ce qui permet de libérer les tensions nerveuses, notamment du stress.
Après un entretien individuel, je vous invite à prendre place sur la table de massage. Le confort et la douceur des huiles parfumées et chauffées vous transportent dans un cocon de bien-être. J’associe mes mouvements de toucher à l’écoute de mes ressentis, me permettant ainsi de vous apporter une réponse individualisée en réponse à vos besoins.
En fin de séance une boisson chaude à l’espace tisanerie vous permettra l’élimination des toxines libérées par le massage et les gourmandises naturopathiques un moment de temporisation.
Bienfaits :
- Détend profondément la totalité du dos
- Élimine les tensions nerveuses
- Harmonise le corps et l’esprit
- Libère le stress accumulé
- Permet la prise de conscience du bien-être ressenti à l’évacuation des tensions
Infos pratiques :
- 1 h 00
- Entretien individuel + Massage + Tisanerie
- Serviettes de toilette, peignoirs
- Sous-vêtements jetables remis en cabinet
Chi nei tsang ou massage du ventre
Issu de la tradition chinoise taoïste, les moines s’en servaient pour se détoxifier, se renforcer et garder un corps svelte, alerte et en pleine forme.
Après un entretien où nous déterminons les dysfonctionnements, le massage s’effectue sur la partie abdominale. Il permet de rééquilibrer les viscères pour rétablir l’équilibre donc le bien-être.
Bienfaits :
- Gestion du stress et de l’émotionnel
- Diminution des migraines
- Retrouver son poids de forme
- Bien-être digestif
Infos pratiques :
- 1 h 00
- Entretien individuel + Massage + Tisanerie
- Serviettes de toilette, peignoirs
- Sous-vêtements jetables remis en cabinet
